„Calm down“

 

Für einen optimalen Start in die Festtage! Lass Deinen Körper und Geist in die Balance kommen. Absorbiere die Kraft der Natur und der Bergwelt und komm zwei Tage zur Ruhe.

Programm

Eigene Anreise ( https://goo.gl/maps/gKUXHukkEXJE9Wcj7)

 

Freitag, 3.12.

 

ab 16.00 Uhr Anreisen, nach Möglichkeit Fahrgemeinschaften

 

18.00 Uhr Yoga

 

20.00 Uhr leichtes vegetarisches Abendessen

 

Samstag, 4.12.

 

7.30 - 10.00 Uhr Yogapraxis

 

10.00- 11.00 Uhr gemütlicher Brunch, frisch und warm

 

11.00 - 15.30 Uhr Zeit zur freien Verfügung ( Langlauf, Skifahren, wandern....)

 

15.30 Uhr Zvieri mit u.a. mit Früchten, Nüssen, Wasser, Tee und Kaffee

 

16.30 -18.30 Yinyoga

 

19.00 Uhr gemeinsames vegetarisches Abendessen

 

Sonntag, 5.12.

 

7.30 - 10.30 Uhr Yogapraxis (Pranayama & Herzöffner)

 

11.00 Uhr gemütlicher Brunch

 

 

 

Kost, Logis und Yoga:

 

Preis p/P Einzelzimmer: CHF 400.00

 

Preis p/P Doppelbelegung: CHF 380.00

 

Preis p/P Dreierbelegung: CHF 350.00

 

Preis p/P Viererbelegung: CHF 320.00

 

Bei Anmeldung wird eine Anzahlung in Höhe von CHF 150.00 fällig, diese wird im Falle einer Absage nicht zurückerstattet.

 

Bitte melde Dich hier an 

 

Was ist mitzubringen?

 

• eigene Yogamatte (nach Möglichkeit)

• Sitzkissen und/oder Block

• Decke

• warme Socken

• Handtuch

• Hausschuhe/ Flipflops

 

10.-17.10.2022 ab Bodrum Segeltörn auf einem grösseren Schiff ( Gulet) mit Crew und mit 2 mal Yoga täglich auf dem Schiff oder an Land ( morgens und abends). Wunderbare Küche, Schnorcheln, Segeln, Seele baumeln lassen.... Alles inklusive mit Transport Flughafen-Hafen ( exklusive Flug)  Preis in Zweierkoje CHF1340.-/ Einzelkoje CHF1600.- nur möglich, falls nicht voll gebucht.  Wir praktizieren morgens und abends jeweils 90min Yoga, dies meist an Land, sei es zwischen Olivenhainen oder direkt am Strand in der Morgen- oder Abendsonne. Die Anmeldung gilt als definitiv bei einer Anzahlung von CHF 400.- auf mein Konto                   ( Homepage ganz unten)