Yoga im Kreis 7 mit Barbara Baer

 

 

 

Tu etwas für Deine Beweglichkeit, Kraftausgleich ( bei einseitigen Sportarten) und Prävention von Verletzungen!

 

Komm ins Yoga Freitagmorgen oder Sonntagabend im Kreis 7.

 

Freitag 8.30 -10.00 Uhr Im Lokal Fluntern, Voltastrasse 58 

 

( Matten vorhanden)

 

Sonntag 18.30 -20.00 Uhr in der Sportanlage Sonnenberg,

 

Oberer Heuelsteig 34 (mit spezifischem Ausgleich für Tennisspieler) 

 

( Matten und Parkplätze vorhanden)

 

10er Abo 250.- / Einzel 30.- gültig an beiden Orten

 

 

 

 YOGA im Fitnesspark Glattpark

 

Komm in meine Yogalektion im supermodernen Fitnesspark Glattpark am Dienstag 18.20 Uhr oder 19.20 Uhr oder Samstag 12.15 Uhr für jeweils 60 min. Zusätzlich 13.15 Uhr NEU "My Yoga" Stunde im Glattpark.

"My Yoga" ist ein abwechslungsreiches umfassendes Workout mit Yogaaspekten.  Die Abläufe sind synchron zur Musik. Sehr schönes Programm, welches alle 3 Monate ändert.

 

http://www.fitnesspark.ch/glattpark/

 

 

 

 

Yoga an der Bahnhofstrasse

Come to the Yoga at Bahnhofstrasse 106 in the 5th floor. Small group of minimum 4 and max 7.  Sign up in the doodle till thursday morning 8. doodle

12.15 till 1.15 Please bring your own yoga mat. This class is taught in english.