Segeln & Yoga

Magst Du die Kombination von Segeln, Schwimmen, Yoga, Natur, Erholung, Reisen?

Dann komm mit aufs Segelboot.

Wir reisen im Mai quer durch die Dalmatinischen Inseln und im September entlang der südlichen Ägäis.

Für Details lade die Flyer runter

 

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Kroatien & Türkei
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Daten:

19.5.-26.5.2018 ab Split

 

15.-22.9.2018 ab Bodrum

Retreat Flühli für einen guten Jahresstart

Retreat in Flühli 5.1-bis 7.1.2018
in Flühli/ Luzern mit Barbara Baer

 Für einen optimalen Start ins Neue Jahr bring Deinen Körper und Geist in Balance. Absorbiere die Kraft der Natur und der Bergwelt und komm zwei Tage zur Ruhe.

Programm Eigene Anreise www.fluehli.ch

 Freitag, 5.1.2018

 18.00 Uhr Yoga

 20.00 Uhr leichtes vegetarisches Abendessen

 Samstag, 6.1.

 7.30 - 10.30 Uhr Yogapraxis

 11.00 Uhr gemütlicher Brunch, frisch und warm

12.00 - 15.30 Uhr Zeit zur freien Verfügung

15.30 Uhr Zvieri mit u.a. mit Früchten, Nüssen, Wasser, Tee und Kaffee

16.30 -18.30 Yinyoga

19.00 Uhr gemeinsames vegetarisches Abendessen

Sonntag, 7.1.

 7.30 - 10.30 Uhr Yogapraxis (Pranayama & Herzöffner)

11.00 Uhr gemütlicher Brunch

14.00 -15.30 Abschluss und Mediation

Kost, Logis und Yoga:

 

Preis pro Person Einzelzimmer: CHF 415.00

 

Preis pro Person Doppelbelegung: CHF 385.00

 

Preis pro Person 5er Belegung: CHF 355.00

Bei Anmeldung wird eine Anzahlung in Höhe von CHF 150.00 fällig, diese wird im Falle einer Absage nicht zurückerstattet.

 

Anmeldungen werden ab sofort bis und mit 31. Dezember 2017 unter meiner Homepage entgegengenommen. Nach diesem Datum können aus organisatorischen Gründen leider keine Anmeldungen mehr entgegengenommen werden.

 Was ist mitzubringen?

 

  • eigene Yogamatte (nach Möglichkeit)

  • Sitzkissen und/oder Block

  • Decke

  • warme Socken

  • Handtuch

  • persönliche Medikamente

  • Hausschuhe/ Flipflops