Magst Du die Kombination von Segeln, Schwimmen, Yoga, Natur, Erholung, Reisen?

Dann komm mit aufs Segelboot.

Wir werden eine Route quer durchs Mittelmehr nehmen und nach Möglichkeit Segeln. 2 Mal täglich ( morgens und abends) machen wir 90 min Yoga und lassen uns mit Sonne und vegetarischem Essen verwöhnen. Alles inklusive mit Transport Flughhafen-Hafen ( exklusiv Flug)  Preis in Zweierkoje CHF1340.-/ Einzelkoje CHF1600.- nur möglich, falls nicht voll gebucht

Sichere Deinen Platz mit einer Anzahlung von CHF 400.- auf untenstehendes Konto.

Ungefährer Tagesablauf

7.30 bis 9.00 Uhr Yoga

Schwimmen/Duschen

9.30 Uhr Frühstück/Brunch

Segeln, Lesen, etc.

15.30 Uhr kleine Erfrischung mit Früchten und Kuchen, Tee & Kaffee

18.00 bis 19.30 Uhr Yoga

20.00 Uhr Abendessen

10.-17.9.2022 ab Bodrum

„Calm down“

Freitag, 3.12. bis Sonntag, 5.12.2021

Lenzerheide mit Barbara Baer www.barbaramachtjetztyoga.com

Für einen optimalen Start ins Neue Jahr bring Deinen Körper und Geist in Balance. Absorbiere die Kraft der Natur und der Bergwelt und komm zwei Tage zur Ruhe.

Programm Eigene Anreise ( https://goo.gl/maps/gKUXHukkEXJE9Wcj7)

Freitag, 3.12.

ab 16.00 Uhr Anreisen, nach Möglichkeit Fahrgemeinschaften

18.00 Uhr Yoga

20.00 Uhr leichtes vegetarisches Abendessen

Samstag, 4.12.

7.30 - 10.00 Uhr Yogapraxis

10.00- 11.00 Uhr gemütlicher Brunch, frisch und warm

11.00 - 15.30 Uhr Zeit zur freien Verfügung ( Langlauf, Skifahren, wandern....)

15.30 Uhr Zvieri mit u.a. mit Früchten, Nüssen, Wasser, Tee und Kaffee

16.30 -18.30 Yinyoga

19.00 Uhr gemeinsames vegetarisches Abendessen

Sonntag, 5.12.

7.30 - 10.30 Uhr Yogapraxis (Pranayama & Herzöffner)

11.00 Uhr gemütlicher Brunch

Kost, Logis und Yoga:

Preis pro Person Einzelzimmer: CHF 400.00

Preis pro Person Doppelbelegung: CHF 380.00

Preis pro Person Dreierbelegung: CHF 350.00

Preis pro Person Viererbelegung: CHF 320.00

Bei Anmeldung wird eine Anzahlung in Höhe von CHF 150.00 fällig, diese wird im Falle einer Absage nicht zurückerstattet.

Bitte melde Dich an unter www.barbaramachtjetztyoga.com

Was ist mitzubringen?

• eigene Yogamatte (nach Möglichkeit)

• Sitzkissen und/oder Block

• Decke

• warme Socken

• Handtuch

• Hausschuhe/ Flipflops